Power Fitness mit Alisa

Montags von 19:30 – 20:30 Uhr bringt Alisa euch beim Power Fitness so richtig ins Schwitzen. In dieser Stunde können sich alle Sportbegeisterte bei mitreißender Musik so richtig auspowern. Mal gibt es ein Ganzkörperworkout, mal gezielte Übungen für Bauch, Beine&Po oder auch Arme oder Rücken. Der Name ist Programm, die Muskeln werden hier das Ein oder Andere mal ordentlich beansprucht.
Zum Power Fitness kann man jederzeit kommen und reinschnuppern.

Traut euch, Alisa freut sich jederzeit über neue, aber natürlich auch viele bekannte Gesichter.

                                              Alisa Vonhof